Hipertensión Arterial:
Prevención y Control a través de la Actividad Física
Dentro de los hábitos del estilo
de vida que contribuyen para controlar los valores de presión arterial está el
nivel de actividad física diario de la persona. La inactividad física es un
factor de riesgo importante para el desarrollo de la HTA.
La hipertensión arterial es el
factor de riesgo más prevalente siendo la primera causa de mortalidad en todo
el mundo. Gran parte de las muertes ocasionadas por infarto agudo del miocardio
y accidente vascular encefálico son causadas por esta condición. El estilo de
vida juega un papel importante en la prevención de la hipertensión arterial
como también en su control y la prevención de complicaciones una vez que se ha
diagnosticado la hipertensión (HTA).
Dentro de los hábitos del estilo
de vida que contribuyen para controlar los valores de presión arterial está el
nivel de actividad física diario de la persona. La inactividad física es un
factor de riesgo importante para el desarrollo de la HTA y de enfermedades
cardiovasculares y metabólicas asociadas a la HTA.
Por otro lado, la actividad
física regular es una herramienta fundamental en la prevención primaria de la
hipertensión arterial así como en el tratamiento y control de los pacientes
hipertensos disminuyendo la mortalidad en hasta 30%. Fuente: MEDS.
#hipertensionarterial, #actividadfisica, #ejercicio, #hipertension, #estilodevida, #actividadfisicaysalud
No hay comentarios.:
Publicar un comentario